产后修复包括以下三个方面:1、对怀孕生产造成损伤的肌体进行有效修复;2、及时清除产后亚健康障碍;3、利用产后黄金期对自己的体质、肌肤进行综合调理,使机体尽快达到最佳平衡状态。除骨盆子宫盆底肌卵巢、形体形貌等恢复外,还应包含各个组织机能的恢复,例如:内环境的清洁、气血脏腑的调理,以及整个人体机能的提升...
日期:2018-01-02 浏览:148次 评论:产后修复师为您解读专业产后修复与自然恢复的区别已关闭评论 阅读全文
女人的身体结构是具有自调性的,能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型,那就是初潮期、产后、更年期。而最重要的就是产后这个阶段,据调查,女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。 生产时期,女人的身体就好像一个打开的大门,可以把产...
日期:2017-12-19 浏览:147次 评论:产后修复培训师告诉您最佳的产后修复期已关闭评论 阅读全文
中医认为,冬季是匿藏精气的最好时节,满月发汗以立冬后至立春前这段期间效果最佳,产后做满月发汗,能均衡和补充体内缺少的营养成份,达到强身健体的目的! 产后为什么要做满月发汗? 由于女性分娩时大量出血,导致产后都会出现产后气血亏虚。当身体处于气血亏虚状况,必然会影响各个脏腑器官的正常运作。产后妈妈就会...
日期:2017-12-12 浏览:159次 评论:产后修复之满月发汗的重要性和必要性已关闭评论 阅读全文