产后妈妈背部疼痛是在整个妊娠期及分娩后最初几个月最常见的症状。怀孕期间,体内产生大量的荷尔蒙弛缓素,使韧带变软,更富于弹性,从而容易伸张。 此外,背疼还可能有很多原因,如疲劳痉挛、脊柱疲劳、姿势不正、肌肉急慢性损伤等;也有可能是脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎等,有时会导致胃部、背部反射区疼痛;颈...
日期:2018-06-29 浏览:300次 评论:产后妈妈腰酸背痛的原因和预防方法已关闭评论 阅读全文
说实话,产后肚皮松弛是很难自行恢复的,因为皮下组织所含的胶原蛋白纤维经不起扩张。若皮下弹性纤维断裂,不仅会造成产后松弛的皮肤还会有刺目的纹路。产后肚皮松弛,一直是各位宝妈的心头大患。为了生娃,肚皮像是被充了气,好不容易“卸货”了肚皮却收不回来了。所以,别再寄希望于“时间长就能和以前一样”了,醒醒吧!...
日期:2018-04-10 浏览:704次 评论:产后修复培训师教你轻松应对和恢复产后肚皮松弛已关闭评论 阅读全文
产后修复包括以下三个方面:1、对怀孕生产造成损伤的肌体进行有效修复;2、及时清除产后亚健康障碍;3、利用产后黄金期对自己的体质、肌肤进行综合调理,使机体尽快达到最佳平衡状态。除骨盆子宫盆底肌卵巢、形体形貌等恢复外,还应包含各个组织机能的恢复,例如:内环境的清洁、气血脏腑的调理,以及整个人体机能的提升...
日期:2018-01-02 浏览:744次 评论:产后修复师为您解读专业产后修复与自然恢复的区别已关闭评论 阅读全文