母乳喂养时妈妈的菌会成为宝宝肠道的健康屏障

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母乳很智能,蛋白质含量按需提供给宝宝

专家介绍,母乳成分中含有2000多种物质,其中,蛋白质是最重要的营养成分之一,北京大学医学部公共卫生学院社会医学与健康教育系博士赵艾介绍,母乳中的蛋白质除了给宝宝体格生长所需的能量,它还是智能的,可以随着孩子的生长发育时刻发生变化。

母乳喂养妈妈的菌会成为宝宝肠道的健康屏障

母乳喂养妈妈的菌会成为宝宝肠道的健康屏障

“随着哺乳时间的增加,母乳中蛋白质的含量是下降的。这是因为宝宝自身的生长速率是变化的,在刚刚出生的头三个月,宝宝生长速度是最快的,此时他们每公斤体重的蛋白质需求量可以达到成年人的3.5倍,随着他们的生长速率减缓,母乳中的蛋白质也会随之调低。”

除了蛋白质这一方面,赵艾介绍,母乳中很多营养素的配比都是非常精妙的。

“在哺乳初期,母乳中的乳清蛋白很高,随后酪蛋白才会增加,两者比例约为1比1。之所以出现这样的趋势,是因为刚出生的宝宝肾脏和消化系统都不成熟,此时容易消化、密度较低的乳清蛋白就是最好的选择。”

宝宝吸吮时,妈妈的菌会成为宝宝肠道健康屏障

“母乳并不是无菌的,过去认为,母乳中包含的细菌超过200多种,实际上远远超过了这个数。”专家表示,一个婴儿每天随母乳吃进的细菌相当于10的5次方到10的7次方。这些细菌主要包括益生菌和条件致敏菌两大类。益生菌就是乳球菌、乳酸菌、双歧杆菌。条件致敏菌为葡萄球菌、链球菌,这类细菌等量比较少,在人体免疫功能正常的情况下不会致病。

母乳喂养妈妈的菌会成为宝宝肠道的健康屏障

母乳喂养妈妈的菌会成为宝宝肠道的健康屏障

母乳喂养妈妈的菌会成为宝宝肠道的健康屏障

母乳中的细菌主要来自于两个途径,一是母体肠道。母体肠道细菌被肠道黏膜上的M细胞吞噬后,传递到淋巴细胞,再经由淋巴组织进入血液,最终随血液进入乳腺管,通过乳汁进入宝宝的肠道。另外一个途径则来源于母亲的皮肤和婴儿口腔中的细菌,这类细菌量是非常少的,通常不会对宝宝构成威胁。

在益生菌的刺激下,宝宝的肠黏膜发育会得到促进,肠壁细胞会长得很茁壮,彼此之间的间隙也会缩小,阻止大分子蛋白进入宝宝的肠道,降低过敏的发生几率。更为神奇的是,母乳中还自带低聚糖。低聚糖相当于肥料,可以促进益生菌的繁殖。

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