产后修复培训之产后伤口恢复注意事项

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产后饮食注意吃,是产后妈妈迅速补充营养、恢复身体,同时提供宝贝所需美味乳汁的重要途径。这个时候吃好重要,吃对更重要。宜:产后饮食要坚持易消化、多汤水、荤素搭配、营养均衡的原则。例如补充气血的小米、鸡蛋、面条,易吸收且富含蛋白质的鲫鱼汤、骨汤、蹄汤,补充维生素的应季水果等等。忌:坚硬粗糙及酸性食物、过咸食物、生冷油腻食物、辛辣等刺激性食物;营养单一;妈妈挑食、偏食、吃过饱;易引起回奶的大麦类食物及制品等等。

郑州产后修复培训

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产后伤口恢复分为顺产伤口恢复和剖腹产伤口恢复,不同的伤口护理恢复时会有不同的方法。

1、顺产伤口护理

勤换卫生垫,避免湿透,伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合。每天要用温水勤冲洗会阴部。产后早些下床活动,多吃新鲜蔬菜水果,多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮,不吃辛辣食物以保持排便通畅。当发生便秘难解时,不要进气用力,可用开塞露帮助通便。坐位时身体重心偏向右侧,以防伤口受压切口表皮错开。不宜在伤口折线后当日出院,因伤口裂开多发生在伤口拆线当天。术后最初几日内产妇应采取右侧卧位,这样可使伤口内的积血流出伤口外,不致发生血肿,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。

术后注意刀口情况,如果在术后1-2小时内伤口出现疼痛,并且越来越厉害,应马上与医生联系,很可能是缝合前止血不够而形成血肿。有血肿时可用50%硫酸镁溶液冷敷。伤口水肿,在拆线前缝合线会勒得很紧,可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷,湿敷,每天做2次。卧位时抬高些臀部,以利回流因而减轻水肿。

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2、剖腹产伤口护理

手术后要多散散步,以帮助尽快恢复胃肠系统功能。每天一定要查看腹部切口,并给伤口消毒。在手术后1周内,每天测量两次体温。术后两周内,避免腹部切口沾湿,可用湿毛巾擦浴,恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。

出院时,医生会在剖腹产新妈妈的伤口上贴一块敷料包。这块敷料包最多只能贴3天,到时候一定要撕掉。很多新妈妈怕伤口暴露在外面会引起摩擦,其实只要穿上生宝宝前的孕妇内裤,就能盖住伤口啦。

另外,现在缝合伤口的多是羊肠线,万一遇到线头外露的情况,妈妈可别用剪刀去剪,也别试着去抽,等产后42天复查时,让医生来解决。

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