产后妈妈背部疼痛是在整个妊娠期及分娩后最初几个月最常见的症状。怀孕期间,体内产生大量的荷尔蒙弛缓素,使韧带变软,更富于弹性,从而容易伸张。 此外,背疼还可能有很多原因,如疲劳痉挛、脊柱疲劳、姿势不正、肌肉急慢性损伤等;也有可能是脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎等,有时会导致胃部、背部反射区疼痛;颈...
发表日期:2018年6月29日 浏览:82次 评论:0 阅读全文
说实话,产后肚皮松弛是很难自行恢复的,因为皮下组织所含的胶原蛋白纤维经不起扩张。若皮下弹性纤维断裂,不仅会造成产后松弛的皮肤还会有刺目的纹路。产后肚皮松弛,一直是各位宝妈的心头大患。为了生娃,肚皮像是被充了气,好不容易“卸货”了肚皮却收不回来了。所以,别再寄希望于“时间长就能和以前一样”了,醒醒吧!...
发表日期:2018年4月10日 浏览:448次 评论:0 阅读全文
分娩后妈妈的内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛,也有很多妈妈出现气血亏虚、产后肾虚等症状。郑州乳溢多产后修复培训师支招,让宝妈们在月子期间避免腰疼。 产后腰痛怎么回事 造成产后腰疼的原因? 1 、分娩影响 妊娠使新妈妈们的内分泌系统发生了非常大的变化,新妈...
发表日期:2018年2月26日 浏览:450次 评论:0 阅读全文
产后修复包括以下三个方面:1、对怀孕生产造成损伤的肌体进行有效修复;2、及时清除产后亚健康障碍;3、利用产后黄金期对自己的体质、肌肤进行综合调理,使机体尽快达到最佳平衡状态。除骨盆子宫盆底肌卵巢、形体形貌等恢复外,还应包含各个组织机能的恢复,例如:内环境的清洁、气血脏腑的调理,以及整个人体机能的提升...
发表日期:2018年1月2日 浏览:533次 评论:0 阅读全文
女人的身体结构是具有自调性的,能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型,那就是初潮期、产后、更年期。而最重要的就是产后这个阶段,据调查,女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。 生产时期,女人的身体就好像一个打开的大门,可以把产...
发表日期:2017年12月19日 浏览:459次 评论:0 阅读全文
中医认为,冬季是匿藏精气的最好时节,满月发汗以立冬后至立春前这段期间效果最佳,产后做满月发汗,能均衡和补充体内缺少的营养成份,达到强身健体的目的! 产后为什么要做满月发汗? 由于女性分娩时大量出血,导致产后都会出现产后气血亏虚。当身体处于气血亏虚状况,必然会影响各个脏腑器官的正常运作。产后妈妈就会...
发表日期:2017年12月12日 浏览:499次 评论:0 阅读全文
产后是一个女人再次恢复青春的大好时机,产后修复对于女性来说是尤为重要,切记要多注意自己的情绪化,要时刻观察,以免落入产后四大后遗症的行列中!请特别注意以下产后修复项目。 后遗症1、子宫复旧不良 生完小孩后,恶露经久不净,一直腹部隐疼,好像里面有东西揪着痛,尤其哺乳时加剧。用热水袋局部敷后,疼痛会得到...
发表日期:2017年11月21日 浏览:509次 评论:0 阅读全文
产后修复的项目主要有产后体质调理、形体修复、体貌修复、乳房护理、私密保养、皮肤护理、毛发护理、饮食干预、运动调控、情志梳理等十大方面,产后修复将产后体质调理进行系统化整合,纳入科学化、规范化、标准化服务流程,为每一位需要的妈妈定制个性化护理疗程方案。 据有调查研究表明,中国女性的很多疾病都是因为产...
发表日期:2017年11月7日 浏览:497次 评论:0 阅读全文